2017年4月30日

質のいい睡眠とれてますか?


こんにちは、スタッフ山下です

突然ですが、 
春って眠くなりません?!

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*仕事中居眠りはしません笑


そして、寝る前についついスマホいじりしちゃって 
ますます睡眠不足に


厚生労働省の行った調査によると、 
日本人の5人に1人以上 
睡眠の悩みを抱えているそうです!


そんな現代人のための講座が、 
今回ヒューマンアカデミーから
新しく登場しました


その名も、 
「スリープケアカウンセラー養成講座」

睡眠の正しい知識を知ることで、 
眠れるメカニズムをまずは自ら体得することが目的。 
その後は、睡眠トラブルを抱える方や、悩む方に質の良い睡眠ができるよう、アドバイス・カウンセリングを行う知識も習得します。


睡眠の質を向上させることで、疲労回復、記憶力向上、ダイエットなど様々な効果が期待できますよ
薬や病院に頼ることなく改善できるのもポイントですね!
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通信講座「たのまな」→こちら



また、講座に関してのご質問・ご相談は、お気軽に下記のフリーダイヤルまたは、インターネットからどうぞ。



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無料説明会のご予約は

ヒューマンアカデミー鹿児島校border=0

メールアドレス kag20@athuman.com

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aakag200 at 15:00|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)