2018年6月2日

夏に向けてダイエット 自律神経と食事の関係

夏に向けてダイエット!とお考えの方もいるのでは?
今回はダイエットのヒントになる、「食事と自律神経」の関係をご紹介。

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※参照:メンタルヘルスコンディショニング講座テキスト

自律神経について学べるのは・・・メンタルヘルスコンディショニング講座



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