2015年5月20日

ストレスだけじゃない!?「こころ」の病気の原因とは?



こんにちは。
モリヤです。

梅雨入りした地域もあり、天候の変化もあって体調を崩す方もいらっしゃるかと思います。

人間には「体」の病気があるように、「心」にも病気があります。 

「体の病気」は目に見えやすく、例えば風邪をひきそうなら
「早めに休もう」など普段から気を付けることができますが、
「心の病気」自覚できなかったり、たるんでいるからだと
認めたくなかったり、おろそかにしがちです。

一言で「心の病気」と言っても、原因は様々です。以下でどのようなものがあるかご案内します。



このように、ストレスが原因と思っていても、その裏に大きな病気が潜んでいる場合もあるため、小さい悩みでもおろそかにせず、早めの対処が必要になります。

そのため、カウンセリングの学習は、技法だけでなく、体と心のつながりから学習する必要があります。






  

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aacc200120 at 12:30│Comments(0)TrackBack(0)