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2008年9月27日

スポーツカレッジの特別授業

スポーツカレッジの特別講座

 スポーツカレッジの特別授業「泳法指導」を見学してきました。今日の授業はプールを使ったエクササイズ(の指導)の実習でした。夏季限定のプールを使った授業です。

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講師の解説を真剣に聞く学生さん

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楽しそうに見えますがなかなか大変です

効果的なトレーニング

 水中では体全体に負荷がかかるため、効果的なトレーニングが可能で、エクササイズに取り入れることも多いようです。
 スポーツトレーナを目指す学生さんたちにとっても重要な項目の一つなのだそうです。・・・が、日ごろトレーニングを欠かしていないスポーツカレッジの学生さんたちですが、中には水泳が苦手な人もいるようで、なかなか苦労しながら実習をしていました。

 でもいつもと違う授業をみな楽しんでいるようでした。



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2008年6月3日

スポーツマッサージの実習

スポーツカレッジ・マッサージ実習

 スポーツカレッジの授業「マッサージ」を見学してきました。今日の授業は「僧帽筋」のマッサージ。背中表面近くの大きな筋肉のコリをほぐします。

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マッサージのポイントを教わります授業の準備

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先生のお手本を確認

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学生同士で実習を進めます

 

スポーツトレーナーを目指して

 スポーツトレーナーを目指してみな一生懸命です。選手のコンディショニングのためにマッサージも重要なスキルの一つです。基礎からしっかり学んでゆきます。



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2007年10月18日

スポーツカレッジプール実習

スポーツカレッジプール実習
スポーツカレッジでは夏の特別授業として、プールを用いた泳法指導実習を行いました。スポーツトレーナー志望の学生たちにとって必須の水泳指導法を学びました。




水泳は全身に負荷がかかるので、体力アップにもつながります。



スポーツトレーナーを目指して
スポーツカレッジでは、学生たちがスポーツトレーナーを目指して必要な知識や技術を学んでいます。机に向かっての勉強もがんばっていますが、体を動かすのも勉強です。みんながんばろう。


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