2008年9月27日
スポーツカレッジの特別授業
スポーツカレッジの特別講座
スポーツカレッジの特別授業「泳法指導」を見学してきました。今日の授業はプールを使ったエクササイズ（の指導）の実習でした。夏季限定のプールを使った授業です。
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| 講師の解説を真剣に聞く学生さん |
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| 楽しそうに見えますがなかなか大変です |
効果的なトレーニング
水中では体全体に負荷がかかるため、効果的なトレーニングが可能で、エクササイズに取り入れることも多いようです。
スポーツトレーナを目指す学生さんたちにとっても重要な項目の一つなのだそうです。・・・が、日ごろトレーニングを欠かしていないスポーツカレッジの学生さんたちですが、中には水泳が苦手な人もいるようで、なかなか苦労しながら実習をしていました。
でもいつもと違う授業をみな楽しんでいるようでした。
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